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阳虚是指人体内的阳气不足,中国传统医学通常分为脾阳虚和肾阳虚,大多表现为畏寒肢冷、体温偏低、足发凉,或腰背怕冷,或腰以下有冷感。阳虚体质宜吃性属温热的食物,阳虚忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
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